Во время сеанса классического массажа мастер внимательно прорабатывает все тело — шею, спину, руки и ноги. Ваша задача — просто удобно расположиться на массажном столе и расслабиться.
Движения специалиста направлены в сторону лимфоузлов, что способствует улучшению лимфотока и общему оздоровлению организма. Сеанс начинается с воротниковой зоны, затем мастер постепенно переходит к пояснице, после чего прорабатываются верхние и нижние конечности.
Полный курс классического массажа помогает эффективно снизить мышечную боль и напряжение, избавиться от скованности, устранить усталость и заметно улучшить осанку — ваше тело обретёт лёгкость, гибкость и комфорт!
Расслабляющий массаж — это техника массажа, направленная на снятие напряжения, улучшение кровообращения и общее расслабление тела.
Преимущества включают: снижение уровня стресса и тревожности, улучшение качества сна,
облегчение мышечного напряжения и болей, повышение общего самочувствия и энергетического баланса.
Обычно продолжительность сеанса составляет от 60 до 90 минут , но может быть адаптирована под индивидуальные пожелания клиента.
Да, существуют определенные противопоказания, например:
острые воспалительные процессы;
кожные инфекции или повреждения;
тромбозы и тромбофлебит;
онкологические заболевания (в некоторых случаях);
высокая температура или простудные заболевания.
Перед процедурой рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
Частота зависит от целей и состояния организма:
для профилактики и релаксации — раз в месяц ;
для коррекции мышечных зажимов и стресса — раз в неделю или раз в две недели .
Курс из нескольких сеансов обычно дает более устойчивый эффект.
